cfa-консалтинг недавно получил возможность поговорить со Стивом Куком из Самый большой неудачник исключительно. Он является частью новой перезагрузки в сети США. Узнайте, что Стив сказал о том, чтобы быть тренером, и не только.
Стив Кук говорит Самый большой неудачник
Как ты оказался на Самый большой неудачник ?
Я личный тренер и влиятельный специалист по фитнесу в социальных сетях, который всю свою жизнь изучал взлеты и падения индустрии велнеса. После того, как я помог своему отцу сбросить около 80 фунтов, я увлекся тренировками и знал, что нашел свою цель. Когда продюсерская группа «Самый большой неудачник» обратилась ко мне, я был уверен, что это будет бесценный опыт, который поможет еще большему количеству людей, от которых я никогда не смогу отказаться.
Вы когда-нибудь сами боролись с весом?
Хотя у меня никогда не было лишнего веса, я действительно боролся с вредными привычками в еде в прошлом. Голодание, а затем переедание было регулярной частью моей жизни как фитнес-модели. Я постоянно стремился быть самой худой версией себя для следующей обложки журнала или мероприятия, и у меня возникла серьезная проблема. В какой-то момент мне пришлось очнуться от этого ... Хотя это было тяжелое время для меня и трудное препятствие, которое нужно было преодолеть, я благодарен за опыт, поскольку я могу лучше общаться со своими клиентами и участниками шоу. Вы знаете, я был там. Я был одержим этим числом на шкале и тем, как выгляжу, до нездоровой крайности. Я сидел в темноте один и набивал лицо нездоровой пищей. Я понял.
Что вам больше всего нравится в шоу?
Моя любимая часть шоу - это сообщество, которое из него вышло. Даже будучи тренером, я чувствую, что у меня есть система поддержки, которой хватит на долгие годы. Мы все большая семья. Возможность помочь этим невероятным людям изменить свою жизнь к лучшему - одна из самых крутых вещей, частью которой я когда-либо был.
Посмотреть этот пост в InstagramПоследнее упражнение в день толчка! @gymshark сверху и снизу.
Сообщение, которым поделился Стив Кук (@stevecook) 23 февраля 2020 г., в 14:24 по тихоокеанскому стандартному времени
Что-нибудь посоветуете тем, кто пытается похудеть самостоятельно?
Рим был построен не за один день - точно так же, как и тело вашей мечты. Так что старайтесь делать один шаг в день и будьте добры к себе. Прогуляйтесь на улице. Старайтесь делать покупки только по внешнему периметру продуктового магазина, где вы найдете свежие продукты. Практикуйте регулярные процедуры ухода за собой. Попробуйте наши домашние тренировки в Instagram The Biggest Loser. И самое главное, помните, что совершенство - враг прогресса.
Вы бы вернулись в другой сезон?
Конечно!
Перезагрузка USA Network Самый большой неудачник выходит каждый вторник в 9 / 8c. Убедись ты не скучаешь новые серии каждую неделю.